Livet är som en berg och dalbana

Jag hör till optimisternas skara. Har barnasinnet kvar och gläds åt det lilla i tillvaro.
Fotar med frenesi både stort och smått.
Trots det kan det av och till dyka upp mörka moln på livets himmel.
Insikten om att man kan lyfta sinnet med färgskalans metod är till god hjälp men ibland måste man landa i missmodets först.
Till hjälp i att förstå relationernas mysterium kan man använda Numerologin. Det är förvånande hur accurat den prickar av vissa fenomen.
Det ökar förståelsen, men känslan får man ta itu med på annat sätt.
Kan säja att en påse chips, choklad och bra musik är ganska goda terapeuter.
Oftast löser också en god natts sömn en stor del av det negativa.
Jag måste lära mig att låta andra sköta sitt.
Jag kan bara bistå de som ber mig om hjälp.
Jag är levnadsglad, but sometimes life sucks.

Hur kan dina tankar påverka tillvaron

Man måste ibland fundera på sin tillvaro och sina sanningar i livet.

Det är viktigt hur man tänker och formulerar sig. "Tankens makt" är stor.
Ju äldre man blir desto bättre förstår man hur lite man vet. Man har fått ändra inställning till olika saker många gånger under åren.
När man är ung vet man allt. När man blir äldre vet man att allt är relativt och man blir förhoppningsvis lite mindre kategorisk och fördömande.
Det är vanskligt att döma andra människor för man vet inte vad som ligger i deras livsbaggage.

Det viktigaste är att fundera på hur man vill hantera sina egna möjligheter i livet. Ett positivt tänkesätt underlättar tillvaron.
Utgår man från att det som ligger i ens livsväg är till ens bästa så är sannolikheten stor att det man önskar sig i livet lättare besannas. Om man utgår ifrån alltings djävlighet är det troligt att det besannas. Så önska dig saker som är viktiga för ditt liv och tro på detta så är chanserna till att lyckas i tillvaron större.
Som ung sjuksköterska fick jag ofta sitta och vaka över cancersjuka patienter  på Jubileumskliniken i Umeå. Fast jag var ung noterade jag att de som var fast beslutade att klara av sin sjukdom oftare blev botade än de som gav upp livsgnistan direkt. Det har präglat min livssyn genom åren.
Ett positivt tänkande ökar chanserna att nå sina mål.

Vad har det att göra med min rubrik?
Ja, jag har genom åren alltid brytt mig om hur andra mår och försökt stötta i olika sammanhang. Många hör av sig och vill ha tröst och support. Jag ställer gärna upp av hela mitt hjärta med det jag kan bidra till.
Ibland kanske jag kan vilja hjälpa lite i överkant. Det är min livsläxa att hjälpa dom som ber mig om det men inte alltid gå in i frågor där jag inte är tillfrågad.

En nyttig reflexion. "Let go, let God." 

Det finns en låt som jag tycker beskriver bra tänket om att man utplånar sig själv är positivt eller negativt. Den heter "Småstad."
Det är inte staden eller boendet som spelar någon roll utan huruvida du tycker om dig själv för att du utplånar dig eller om andra tycker om dig mer om du gör det.

Susanne Fellbrinks låt "Småstad."
https://open.spotify.com/album/0BgFpOf3QyjayJyGSHO6ov?si=jHIfNmHDQRisEjfoCQFmCA

Så sens moralen är: Du är värd allt gott så tänk positiva tankar om dig själv ❤

Zakynthos

Ja, då var så denna fantastiska vecka till ända.

Har varit på Zakynthos på kurs med Birgitta Tryberg, en kvinna som har många strängar på sin lyra. Med sin fantastiska pedagogiska ådra har hon förmedlat både känsla och vetenskap kring olika existentiella frågor. Allt hänger ihop, är ett måtto som hon är hart när ensam om att kunna förmedla.
Det ger insikter om vår resa på livets ocean.

Både gamla och nya deltagare har bidragit till många spännande tankegångar.

Nu känns det bra att komma hem och smälta alla intryck. Det fanns både frukost och lunch i kylen tack vare en omtänksam dotter så min promenad kunde vänta ända till eftermiddagen.

Den korta promenaden bjöd på vackert väder och veteranbilsdag i Gustavsberg. Det handlar ju också om energi på sitt sätt.

Eftersom vi har bott nära Gerakas Beach där sköldpaddorna finns måste jag lägga in en slutbild. Med lite fantasi kan man nog skönja en sådan.

Möten

Ny dag, nya glädjeämnen.

Vem och vad kommer jag att träffa på min väg idag?

Tänk så många spännande möten man kan få uppleva under en dag när man är ute på olika turer i omgivningarna.

Dagen började med ett besök hos Osteopaten Eva, en kompetent och inspirerande kvinna som till stor del har bidragit till att få mig på fötter efter en höftoperation. När man fått behandling hos henne känner man sig alltid bra i både kropp och själ.

Senare på förmiddagen blev jag varse min eländiga och färglösa frisyr.
"Hjälp, jag ska ju på kurs på Zakhyntos till veckan. Så här kan jag inte se ut."

Ser fram emot väldigt inspirerande dagar med Birgitta Tryberg som kursledare. Möten med både tidigare deltagare och nya bekantskaper brukar också berika sinnet.

Åter till dagens händelser.

Ringde på ren chansning till en frisör att försöka få tid för upprustning snarast, helst idag. Detta torde vara ett rätt hopplöst företag så jag tänkte att jag nog skulle behöva testa användning av Attraktionslagen för att lyckas.
Döm om min förvåning har frisörskan fått ett återbud kl. 11.30.
Tack och bock där uppe! 😊

Hon visade sig vara en mycket trevlig kvinna med många strängar på sin lyra. Vi hann avhandla flera intressanta samtalsämnen under färgningsprocessen.
Med ett leende på läpparna och turban på huvudet gick jag hemåt. Hårfärgen skulle nämligen sitta på i tre timmar. Eftersom frissan skulle på kurs med författaren Anitha Winqvist fick jag skölja ur färgen hemma.
Det hade jag inget emot. Intressant att testa ekologiskt alternativ.

Innan jag hade hunnit skynda hem i min eleganta outfit, med blicken mot skorna, sprang jag på en glad herre som vi träffat på vid en fest tidigare. Typiskt när man vill passera så osynligt som möjligt.
Efter hans kram och ett leende från öra till öra, (jag undrar varför), kom jag hem.

Varm i hjärtat och med glans i håret efter avlägsnande av turbanen blev jag riktigt nöjd med frisyren och dagen.

Ett besök av dottern och lilla barnbarnet, som är en riktig solstråle, gjorde tillvaron ännu ljusare.

Tänk vad leenden och vänliga ord kan berika tillvaron.

Södra Lidträsket

Nu är hösten här och stugan är utstädad.
Det blir ett besök till där uppe i höst innan vintervilan.

Vindens sus och mysigt hus

Vindens sus i en trädgård på landet kan verkligen förmedla en känsla av frid.
Var för några dagar sedan ute i en stuga några mil från storstan och blev förälskad.
Det var inte i någon ny man om någon trodde det utan platsen som sådan.
Blommor, blader, fjärilar och många små blickfång med olika installationer utgjorde en intressant och sinnlig upplevelse.
Underbara vinrankor med druvklasar vid altanen gjorde inte njutningen sämre.
Vilket paradis!
Hoppas det blir fler besök av samma dignitet.
Sverige är ett vackert land. Ibland glömmer vi att besöka våra egna pärlor och åker till andra länder. Det ena utesluter dock inte det andra.

All start with a seed. 

Samael och Embla

Samael och Embla är huvudpersoner i två av författaren och utbildaren Jorun Modens romaner.
De senaste dagarna har jag nära nog sträckläst båda böckerna.

Samael, är en fantasyhistoria med många spännande händelser och intressanta karaktärer.

Embla, Om du ändå levde nu, är fascinerande med en historia som löper mellan gången tid och nutid. Båda romanerna är välskrivna och bjuder på miljöbeskrivningar som väcker ens fantasi och dessutom får man njuta av det övernaturligas mystik.

Eftersom min beskrivning inte kan göra böckerna rättvisa rekommenderar jag de som vill ha en spännande läsupplevelse att själva läsa dem.

Efter ett par författarkurser på distans hos Jorun och deltagande i en skrivarresa till La Pomme d'Or i Frankrike kan jag verkligen rekommendera hennes utbildningar. Hon har en förmåga att entusiasmera sina kursdeltagare och med många tips i utbildningsmaterialet samt gedigen kunskap leda en framåt i skrivandet.
Många av hennes deltagare har fått böcker utgivna. Jag kan bland annat nämna Margareta Engström som skrivit den spännande boken, Mörker.

Mitt eget författande har trots att jag tycker om att skriva inte renderat i några större stordåd. Några  alster ligger dock och väntar på en sista genomgång. De  har ännu inte ens nuddat vid ett bokförlag, men jag har dock inte gett upp hoppet.
Någon dag.....

Träningsvärk

Efter sommarens ledigheter och aktiviteter är det dags att ta tag i den vanliga träningsrutinen här hemma.
Kilona har ökat på sig efter sena kvällar, mat och dryck i goda vänners lag och många stunder av mysigt bokläsande.
En hel del tid har ägnats åt att städa ut i förråd mm i sommarhuset och därav har astmabesvären blivit lite mer kännbara. Därför känns det skönt att komma igång med konditionsbefrämjande aktiviteter.
På gymmet har jag entusiastiskt tränat och glömt att man kanske ska ta det lite lugnt i början. Till och med "gäddhänget" på överarmarna värker. Hoppas det drar ihop sig lite i alla fall.
Det är härligt i stugan men att vara hemma i stan igen känns inte heller dumt. Värmdö har många mysiga promenadvägar och badställen.
Morgonpromenad med dotter och dotterson har också varit en energiboost.
Så med andra ord är jag rätt på G.
Snart ser jag nog ut så här 😉

Trevligt besök

Ett trevligt besök avrundade sista dagen i norr.

Två mycket fina bekantskaper från min och vännen Monas Indienresa kom på besök.
Det blev en mysig dag i det vackra sommarvädret.

De hade med så fina och tänkvärda gåvor.
Värmer hjärtat.

Sommarminnen

Vistelsen i sommarhuset i Lidträsk, Västerbotten är till ända. Det känns alltid lite sorgligt att åka.
Trots det är det skönt att komma hem till Värmdö också.

Det blev en härlig avskedskväll med våra fina stuggrannar.
Luften var ljummen och kvällssolen underbart vacker.

God mat, gott vin och en Kaffe Karlsson förgyllde också kvällen.

En liten panter höll oss sällskap på bryggan.

Tack för en minnesvärd kväll.